累觉不爱？七夕谈谈“性厌恶”心理
啥是“性厌恶”？
性厌恶（sexual aversion disorders）是对性活动或性活动思想的一种持续性憎恶反应。想到会与伴侣发生性关系，就产生强烈的负性情绪，由于极度的恐惧或焦虑，个体会回避性活动。男女均可罹患，但以女性为多。
在医学上，性厌恶是一种性方面的心理疾病，是指想到会与伴侣发生性关系，就产生强烈的负性情绪，刻意回避性活动。心理问题也会引起一系列生理反应，例如全身出汗、恶心、呕吐、腹泻或心悸等。
为什么会有这种心理产生？
一般女性更容易出现性厌恶方面的问题。引发原因是多方面的，包括对伴侣不良习惯细节产生抵触心理，进而抵制身体接触；缺乏性知识，性生活单调，甚至性高潮障碍，毫无乐趣可言；童年时曾有过性创伤史（强奸、性骚扰等）；恋爱或婚姻失败产生心理阴影；性交痛或不适使之害怕性生活；某些女性存在自身阴部不洁感，怕污损配偶。
男性也会出现性厌恶的情况，常见原因包括：初始性生活不成功对自己性能力产生怀疑；在青春发育早期对性的认识产生异常；婚后性生活中出现问题，得不到解决；患有神经衰弱和性器官疾病等。
累觉不爱该怎么治疗？
治疗的主要目的是消除病理性厌恶后果和改善性活动方式。性厌恶患者的治疗应循序渐进，在治疗早期阶段有必要将患者配偶利益放在第二位，对患者的性活动应加以控制，必须抵制配偶的有害的性引诱。治疗时应注意以下几点。
⑴首先，患者应有希望治疗的动力。
⑵针对病史和性心理，向患者及配偶讲解有关的病理因素，使他们认识到改变既往的性行为是头等重要的。
⑶患者配偶须与医生密切合作，治疗期间的性活动应遵医嘱逐步进行。
⑷提高与触摸或被触摸有关的身体感觉能力，反复进行计划周密、进程缓慢的性感集中练习。从非性感区向性感区过渡，当忧虑感缓解时再增加性的刺激量。
⑸使患者在情感集中练习中产生舒适感，减少性活动中的忧虑感。必须使患者承认自己的忧虑感，并使其认识到自己有克服忧虑的能力。
⑹在进行一系列性感集中练习时，进行评价和开展语言交流。新型的感情交流方式可改变不和睦的夫妻关系，有助于澄清使性生活紧张的各种次要问题。
