5个容易获得性高 潮的技巧
人们往往为了达到某种目的而走进误区，在性高 潮的获取问题上尤为突出。男人想让女人获得性高 潮，为此绞尽脑汁开始提升自己的机能，延长性 爱的时间；女人为了享受性高 潮，开始追求男人的尺寸、力度、时间。用了某种方法后，性高 潮的确有可能降临，但绝对不是「随叫随到」。而有些急功近利的手段，阻断了性 爱「列车」的通畅行驶，令性高 潮无法达到终点。下面，我们来看看是什么让你无法高潮以及快速高潮的性&技 巧。
是什么让你无法高潮？
1、恐怖心理
这种心理大致可以分为三种：一种是害怕怀孕、生孩子，性JIAO时思想紧张，不能全身心的投入；二是担心处女膜破裂疼痛，精神负担太重，影响情绪；三是有的女性婚前曾遭到陌生男性强暴，对男性有种本能的抵触心理，即使是和丈夫做 爱，依然心有余悸。身为丈夫应对症下药耐心引导，同时，在「操作」时要循序渐进，不可操之过急。
2、经验不足
性经验和其他经验一样，必须从实践中逐渐获得。有不少女性，既不好意思和同辈人交流，又不便向上辈人「请教」，根本不知道什么叫「女性性高 潮」。比如，有个儿科医生，结婚2年，还不知道什么叫「性高 潮」。医生尚且如此，其他女性自然更加无知。解决的办法只有一条：多实践，从实践中慢慢探索技巧。
3、缺乏交流
夫妻缺乏交流亦可导致女性性高 潮障碍。一次成功的夫妻生活，必须男女双方全身心的投入，互相交流，互相体贴，互相取悦，各自埋头单干难以奏出美妙的「小夜曲」。作为丈夫，性JIAO前，应做些「战前准备」，说说情话，触摸妻子的动情区，提起妻子的性兴奋。妻子也应如实地告诉丈夫，自己最喜欢丈夫触摸哪些部位，手法的方式及轻重等，这样有助于女方达到性高 潮。
4、性格不合
夫妻平时性格不合，有的甚至「话不投机半句多」。这类夫妻，一但做 爱，就好似「例行公事」，女方完全是为了完成任务而与丈夫做 爱，叫她如何能达到性高 潮？解决的方法是：平时，夫妻要多理解多交流，尽力搞好「双边关系」。
5、视性不洁
有些女性特别是内向性格的女性，受封建思想影响严重，她们认为性JIAO不干净，思想上放不开，从而影响了杏生活质量，达不到性高 潮。治疗方法重在宣传，应告诉她们：性 爱是人的本性，男女都可以从中得到愉悦和满足，是最甜美的事业，不存在不洁。
男上女下是传统的性 爱姿势，太平凡就没有刺激，没有刺激就没有激 情，如何寻找更多激 情，不妨试下换换姿势？
哪些性&技 巧可以获得性高 潮？
1、旋转式
即当荫*茎插入阴 道后，用腰部 画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴D，使夫妻双方同时获得强烈的性 快 感。
2、迎送式
当男方将荫*茎插入女方阴 道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴D及阴 道口，并有利于女性靠阴 道口的三分之一长度范围的阴 道对荫*茎的紧握，从而增加性刺激的强度。
3、活塞式
即荫*茎在阴 道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高 潮。归纳为四句话共16个字，即「九浅一深，左三右三，水蛭 登陆，鳝鱼搁浅」，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋漓尽致。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴 道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝 在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在杏生活中获得极大快感。
4、女性在上姿势
丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性JIAO的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性JIAO活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使荫*茎深人阴 道之内，由于子宫下降，因此龟 头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
5、前坐姿
丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性JIAO活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当荫*茎插入阴 道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。
