享受快感满满的性体验

一成不变的性 爱方式必然会导致夫妻之间的情感变得平淡无奇，时间长了腻烦就是必然的结局。下面介绍了4个夫妻性&技 巧，助力你们的性 爱生活。

夫妻重获激 情的四个性&技 巧

1、身体放松

放松身心是和谐性 爱的基础，尤其是臀部和腿部的肌肉一定要足够的放松，射*通常是由PC肌所控制的，这时，臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为，上述肌肉紧张起来能增强快感，但也会让高潮来得更快。因此，试着让这些肌肉放松，可以帮你推迟高潮来临的时间。

2、重视体 位

在夫妻性 爱生活当中，如果你们长期采用的是同一种性 爱体 位，高潮就会变得越来越难到来，同时女上男下的体 位也是很难达到性高 潮的，同时也是一种很难控制的体 位。而男上位时，由于男性全身重量都压在荫*茎上，同时身体要不停地上下或左右运动，导致肌肉比较紧张，虽然这样同样会带来快感，但不容易控制高潮。

3、无高潮之性

男女双方需要打破传统的观念，性 爱并不一定要以性高 潮作为结局的。你越是担心性高 潮的达到，反而很多时候会加速了其进程。因而，可以试着在没有射*前结束性 爱。这样若干次后，你便可以把性 爱和高潮区别开来，控制它就容易多了。

4、把尿排空

男女欢爱之前，利用间隙先将膀胱中储存的尿液给排空掉，因为膀胱就位于前列腺的旁边，而前列腺恰恰在控制着男性射*的过程，如果你的膀胱中充满了尿液，就很容易射*，控制起来就比较难了。