三招延长男友爱爱时间！提升性福

我们在嫌男友不够久之前，我们先公正客观地讨论「多久算不够久？」。其实严重一点是插入后不到一分钟，这种尴尬的时刻不是三言两语就能盖过，用三招延长男友性 爱时间！提升性福。

不过真的低于一分钟，而且每次做 爱都这样，而非体力太差或经验不足的偶发事件，还是建议寻求医疗帮助。

我们这次要讨论的是至少有三分钟，而你或伴侣希望能使翻云覆雨时间拉长的关键招数。

第一个：「前戏要做足」。

很多人认为要延长射*，重点应该都在插入之后，殊不知前面的兴奋感也是很重要啊！

让男伴的勃起时间在没有直接刺激下延长，同时也让彼此都能更加投入当中，就能减少还没进入就软掉，或者动没两下就真的动不了的情况。

第二个：「手口舌并用」。

这一点真的要辛苦一下身为伴侣的你，男伴持太敏感，我们还要练好口~交跟手 淫技巧，不然你湿湿热热的阴 道一含住他的小棒棒，就会马上「吐口水」啦。

至于口~交跟手 淫的技巧着重在刺激龟 头跟系带的部分，反而不是一直很辛苦的握着整只打手枪哟！

想像A~片常常会有NV优不停吸龟 头，或是用舌头舔龟 头、马眼的画面，就是那些动作！

这样的「服务」除了在生理上的刺激以外，同时也能让男伴对「刺激」的强度增加，尤其适用性经验比较少的伴侣。

第三个：「快射就喊停」。

这招真的是关键大魔王，这关键点除了要跟男伴有共识，最好是采女上的骑乘位，让你主导摆动角度跟抽 插频率，你也可以借机找到自己更舒服的位置。

男人射*跟女性高 潮一样都需要「堆叠」，不是一次多猛就能直接喷发，都是需要一再一再加上爽度，直到累积到最高点。

所以女人很怕自己正在爽的时候男伴已经先射了，有种里程数归零的感觉。

那换过来男伴如果逼近最高点突然停住，虽然看起来还是逼近至高点，但微妙的是至高点会在这样的来回之下，往上升！！

因此这招才能更直接训练男伴勃起跟抽 插的时间，同时你也能把握先高潮的机会。

不过唯一缺点就是这招很吃你的体力，看来跟男伴一起运动起来，不只能增加彼此床上的时间跟体力，还能增进感情，也算一举两得啦～